BrainMax Pure® QuickMeal, hajdinakása, BIO, 250 g

Tápláló és ízletes reggeli percek alatt elkészül Öntsön meleg tejet vagy vizet a zabkására, és óvatosan keverje össze. Kókusztejjel, cikóriaszirup vagy méz hozzáadásával édesítve kiváló . Eperből és málnából készült gyümölcsfőzttel kombinálva tökéletes ízt és táplálkozásilag kiegyensúlyozott reggelit biztosít. Első lépés Öntsük a kását egy tálba, és öntsük fel megfelelő mennyiségű meleg vízzel vagy tejjel. Második lépés Keverjük össze alaposan a kását, és várjunk néhány percet, amíg besűrűsödik. A harmadik lépés Gyümölccsel, dióval, mézzel vagy sziruppal díszítjük. Adhatunk hozzá fehérjét is. Jó étvágyat kívánok. Hajdina zabkása A hajdina összetett szénhidrátok , könnyen emészthető fehérjék (10 g) , rost és rutin gazdag forrása . Egy vitamin, amely hozzájárul ereink egészségéhez és rugalmasságához. A zabkása cukormentes, gluténmentes palacsinta, gofri vagy bármilyen más gluténmentes recept alapjaként használható. Tápérték 100 g-ra energia érték 1549 kJ / 365 kcal Zsírok 3,2 g - ebből telített zsírsavak 0,5 g Szénhidrát 74 g - ebből cukrok < 0,5 gg Fehérjék 9,3 g Só