BrainMax Pure® Superfast zabpehely, gluténmentes BIO, 1 kg

BrainMax Pure Superfast Zabpehely, gluténmentes BIO, 1 kg Zabpehely az egyik legtápanyagdúsabb gabona, amely széles ásványi anyag skálát kínál. A pelyhek tartalmazzák a szilíciumot, valamint magnéziumot, káliumot, mangánt, szelént és vasat. Kiváló szénhidrátforrás is, valamint oldható rostokat tartalmaz.Ez képes megkötni a vizet, és gél szerkezetet alkot, amelyet az emésztőrendszer jól tolerál.A természetes rosttartalomnak köszönhetően a pelyhekből származó energia fokozatosan szabadul fel. A szénhidrátokon kívül a pelyhek gazdagok fehérjékben is. 100g pelyhekben 14 g fehérje és 11 g rost található. A vitaminok közül a pelyhekben B és E vitaminok találhatók. A zabpehelyben találhatók beta-glükánok is. A beta-glükánok olyan anyagok, amelyek hozzájárulnak a normál koleszterinszint fenntartásához a vérben. A zabpelyhet természetesen gluténmentesnek tekintjük, azonban a további feldolgozás során probléma lehet a szennyeződés más gabonafélékből. A glutén olyan fehérjék csoportja, amelyek gabonafélékben, például búzában, rozsban és árpában találhatók. Ezek a fehérjék emésztési problémákat okozhatnak egyes emberek számára. A BrainMax Pure Zabpehely BIO minőségű és gluténmentes. A reggeli zabkása klasszikus, kiválóan illik joghurtba, vagy hozzáadhat néhány teáskanálnyit a reggeli smoothie-hoz. A BrainMax Pure zabpehely BIO előnyei: Egyedi gluténmentes változat Alacsony glikémiás index Rostforrás Beta-glükán forrás 100% BIO, VEGÁN. Származási ország: Finnország. A pehely felhasználási lehetőségei Készíthet reggeli kását fahéjjal és kókuszcukorral. Hozzáadhatja fehérje shake-hez vagy kedvenc smoothie-jához. Alkalmas édes sütemények készítéséhez. Müzli szeletek készítéséhez. Levesbetétként. Zabpalacsinta alapként. Népszerű receptek pelyhekből Zabpehely palacsinta Összetevők: 2 evőkanál méz vagy kókuszcukor 1 banán 1 evőkanál kókuszolaj 30 g őrölt pehely 1/2 teáskanál vanília 2 evőkanál görög joghurt Gyümölcs Elkészítés: Érett banánt villával összetörjük. Hozzáadjuk a tojást, a pelyhet, a vaníliát és összekeverjük. Serpenyőben közepes lángon kókuszolajat melegítünk, és fokozatosan megsütjük a palacsintákat. A palacsintákat túróval és gyümölccsel díszíthetjük. Zab-szilva golyók Összetevők: 1/2 csésze zabpehely 1 csésze aszalt szilva 1/2 csésze kókuszreszelék 1 teáskanál fahéj 1 teáskanál méz vagy kókuszcukor 1 teáskanál kakaó Elkészítés: A zabpelyhet és az aszalt szilvát kevés vízzel összeturmixoljuk, hozzáadjuk a fahéjat, a kakaót, ízesítjük és golyókat formázunk, amelyeket kókuszreszelékbe forgatunk. Zab muffin banánnal Összetevők: 2 csésze zabpehely 3 evőkanál kakaó 2 tojás 2 banán 1 sütőpor 1 csésze tej Elkészítés: A pelyhet finomra őröljük, hozzáadjuk a kakaót és a sütőport. Összekeverjük a tejjel és a tojásokkal. A banánokat villával összetörjük és a tésztához keverjük. 200 °C-on (légkeveréses) körülbelül 30 percig sütjük. A BrainMax Pure pelyhek előnyei     BIO tanúsítvány CZ-BIO-001 A mi gluténmentes pelyheink BIO tanúsítvánnyal rendelkeznek - Ökológiai gazdálkodás termelése az EU-ban. A vásárlással erdőket is támogatja  Összetevők: 100% organikus pehely (Avena sativa) Eredet: Finnország Forgalmazó: BRAINMARKET s.r.o., Hladnovská 83/93, Ostrava Tárolás: Száraz helyen, zárt csomagolásban. Súly: 1 kg