BrainMax Pure® lenmag (barna) BIO, 500 g

Lenmag az Omega-3 forrása A lenmag egy ősi növény, amely a Földközi-tengeren keletkezett és fokozatosan terjedt kelet felé, ahol az ókori Egyiptomban és Kínában használták. Lenmag kötőanyag sütésre. A vegán receptekben megbízhatóan helyettesítheti a tojásokat, ugyanakkor növelheti az ételek tápértékét. A magok fogyasztásakor javasoljuk, hogy alaposan rágja meg vagy zúzza össze őket. Ellenkező esetben sértetlenül megy át az emésztőrendszeren, és a kapott hatás nem jelenik meg. Ha úgy dönt, hogy a lenmagot őrli, azt 45 percen belül el kell fogyasztani, különben oxidálódni kezd, feldolgozása pedig a szervezet számára nehezebb. A magokban gazdag omega-3 zsírsavak találhatók, amelyek fontosak az egészséges szív és érrendszer számára, és csökkentik a vér káros LDL-koleszterinszintjét. Mindössze napi 2 evőkanál mag biztosít elegendő mennyiségű omega 3 zsírsavat. Ezenkívül a lenmag minőségi fehérjéket tartalmaz és B és E vitaminok, valamint ásványi anyagok (különösen kalcium, vas, mangán, magnézium, foszfor, kálium, szelén és cink). Rendszeres fogyasztása jótékony hatással van az emésztőrendszerre, gyomorfekély esetén ajánlott. A BrainMax Pure lenmag előnyei: 100% BIO, RAW, VEGÁN. Magas rosttartalom és esszenciális zsírsavak. Tartalmaz továbbá C, E, B-vitamint és fontos ásványi anyagokat, foszfort, kalciumot, káliumot. Belefér reggelizőtálakba és turmixokba. Újra zárható papír csomagolásban. A lenmag felhasználásának lehetőségei Adjon 1-2 teáskanál kedvenc reggelitálához vagy kásához. Hozzáadhatja kedvenc turmixához. Megszórhatja a lenmagot a kedvenc salátájával, házi süteményekkel vagy keverheti rizzsel. A BrainMax Pure lenmag előnyei Magas omega-3 tartalom A lenmag omega-3 zsírsavakat tartalmaz, amelyek támogatják a szív- és érrendszer egészségét és csökkentik a koleszterinszintet.   Rostforrás Gazdag rostforrás, amely pozitív hatással van az emésztőrendszerre, és támogatja az egészséges baktériumok szaporodását a bélben. Ásványi anyagok forrása A lenmagban ásványi anyagokat találhatunk, köztük kalciumot, vasat, mangánt, magnéziumot, foszfort, káliumot, szelént és cinket. Csomagolás: 500 g Tápérték adatok 100g-ban Energiaérték 2234 kJ/ 534 kcal Zsírok 42,1 g - Ebből telített zsírsavak 3,7 g Sacharidy 28,8 g - z toho cukry 1,5 g Rostok 27,3 g Fehérjék 18,3 g Só 0,075 g   BIO tanúsítás CZ-BIO-001 A lenmagjaink BIO tanúsítvánnyal rendelkeznek - az EU-n kívüli biogazdálkodás termelése. Vásárlásával a cseh erdőket is támogatni fogja! Összetevők: 100% lenmag ( Euterpe oleracea ) Származás: Törökország Forgalmazó: Brainmarket s.r.o, Hladnovská 83/93, Ostrava Tárolás: Száraz helyen, zárt tartályban. Súly: 500 g