BrainMax D3- és K2-vitamin, D3 5000 NE / K2 MK7 all-transz K2VITAL®DELTA 150 mcg, 50 növényi kapszula

Erős adag D3 és K2 csúcsminőségben A legkoncentráltabb D3- és K2-vitaminunk 4000 IU D3-vitaminnal és 150 μg K2-vitaminnal minden kapszulában. Ennek az összetételnek köszönhetően elegendő naponta egy kapszula, így a csomag 50 napra elegendő. Prémium alapanyagokat használunk, beleértve a szabadalmaztatott és tudományosan igazolt norvég K2VITAL®DELTA K2-vitamint, ahol a minőség magától értetődő. Mindkét vitamin hozzájárul a csontok normál állapotához, a D-vitamin pedig ezen felül az immunrendszer normál működéséhez is hozzájárul. 4000 NE D3-vitamin kapszulában Szigorúan szabályozott formájú K2-vitamin Csomagolás 50 napra Miért érdemes kombinálni a D3 és K2 vitamint? A D3-vitamin (kolekalciferol) és a K2-vitamin (menakinon-7) olyan mikrotápanyagok közé tartoznak, amelyek gyakran együtt szerepelnek étrend-kiegészítőkben. Mindegyiküknek eltérő szerepe van a szervezetben, és kombinációjuk a kalcium anyagcseréjének természetes logikáján alapul. A D-vitamin hozzájárul a kalcium normál felszívódásához, míg a K-vitamin a csontok normál állapotának fenntartásához járul hozzá. Éppen ezért szokták ezt a két vitamint egyetlen formulában egyesíteni. Gyakran ismételt kérdések Milyen az adagolása a D3 és K2 vitaminnak? Napi egy kapszula naponta, javasoljuk, hogy zsírt tartalmazó étkezés után vegye be, például omega 3-mal, olívaolajjal vagy avokádóval, a két zsírban oldódó vitamin jobb felszívódása érdekében. A csomagolás az ajánlott adagolás mellett 50 napra elegendő. Kombinálhatom a D3- és K2-vitamint más étrend-kiegészítőkkel? Igen, a D3 és K2 vitaminok jól kombinálhatók több étrend-kiegészítővel. A leggyakoribb kombináció az omega-3 zsírsavak, amelyek támogatják a felszívódást, második helyen a magnézium áll. Egy másik nagyszerű kombináció a kalcium lehet, ha annak bevitele az étrendben alacsony. Hasznos lehet a cinkkel való szedése is, amely számos anyagcsere-folyamatban vesz részt a szervezetben. Szedjem a D3 és K2 vitamint egész évben, még nyáron is, amikor elég a napfény? A D3- és K2-vitamint egész évben lehet szedni, mivel a D3 szintézise a bőrben a földrajzi szélességtől, a szabadban töltött időtől és az SPF krémektől függ. Még nyáron is sok embernél nem feltétlenül optimális a 25-OH-D szint (75–125 nmol/l), különösen a beltéri munka vagy az SPF 15 feletti védőfaktorok használata miatt, amelyek akár 95%-ban blokkolják az UVB sugárzást. Mikor a nap folyamán a legjobb bevenni a D3 és K2 vitamint? A napszak nem játszik nagy szerepet, a lényeg a zsírokkal való kombináció, de a felhasználók gyakran jobb toleranciáról számolnak be reggel vagy délben. Érzékeny személyeknél az esti adagolás enyhén befolyásolhatja az alvást, ezért inkább nappal javasoljuk. Hogyan adagoljuk helyesen a D3 és K2 vitamint felnőtteknél? A 4000 NE D3-vitamin képviseli a felnőttek számára az európai hatóságok által általában ajánlott napi bevitel felső határát, és kiegészül 150 µg minőségi K2-vitaminnal. Ez a magas dózis megfelel a modern életmód igényeinek a mi földrajzi szélességeinken, ahol a D-vitamin természetes képződése a napfényből gyakran korlátozott, nemcsak az őszi és téli hónapokban. Az egyéni D-vitaminszint felméréséhez javasoljuk a 25-OH-D vérvizsgálatot, ahol a minimális határérték 75 nmol/l, és az ideális tartomány 125 nmol/l-ig terjed. Hozzájárulhat-e a D3- és K2-vitamin a csontok és fogak egészségéhez? Igen, a D-vitamin hozzájárul a csontok normál állapotának fenntartásához és a fogak normál állapotának fenntartásához. Ezen kívül hozzájárul a kalcium és a foszfor normál hasznosulásához, és a K-vitamin hozzájárul a csontok normál állapotának fenntartásához. Léteznek ellenjavallatok vagy gyógyszerkölcsönhatások a D3 & K2 esetében? A K2-vitamin befolyásolhatja a warfarin és más K-vitamin antagonisták hatását, ezért a pácienseknek ezen terápia alatt bármilyen kiegészítést meg kell beszélniük az orvosukkal. Fokozott óvatosság ajánlott a D3-vitamin magasabb dózisai esetén szarkoidózis, primer hiperparatireózis és súlyos veseelégtelenség esetén. A D3-vitamin szintén kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel, például a kortikoszteroidokkal, amelyek csökkentik annak hatását, vagy az orlisztáttal, amely korlátozza a